Yoga at Home

Good life is all we want!

BONUM VITAE

by Dijana

yoga.eft.retreat.

UPISI U NOVU SEZONU 2021/2022

 

Otvaramo upise u grupu yoge.

Satovi su za All level vježbače tako da su prilagođeni i početniku ali i naprednim praktikantima.

Upisi traju do popunjenja grupe zbog limitiranog broja polaznika.

Otvaramo i predbilježbe za ONLINE ZOOM LIVE satove.

 

Sezonu počinjemo 7.9.2021. u utorak.

Prijave za individualne satove yoge ili

fitnessa u našoj dvorani ili u vašem

domu isključivo telefonski.

ALL level

UTO i ČET = 20:00 - 21:00

Adresa: Florijana Andraševca 14,

u prostoru plesnog studija B Residence

 

Sve info i prijave na:

091 444 2218

bonumvitae.dijana@gmail.com

BONUM VITAE JESENSKI YOGA RETREAT - OTOK IŽ - KORINJAK - 16.9. - 19.9.2021.

Pozivamo vas da nam se pridružite na našem novom, ovoga puta jesenskom Bonum Vitae yoga retreatu koji organiziramo na predivnom otoku Iž-u u jedinom potpuno vegetarijansko/veganskom hotelu na našoj obali Korinjaku.

 

Od 16.9 - 19.9.2021.  povući ćemo se od naših života, poslova, obaveza, grada, mobitela i dopustiti sebi da napunimo baterije da odmorimo i da na svježem zraku učinimo nešto lijepo za naše tijelo. 

Uz satove yoge, meditacije, pranayame, time healing meditacije, energetske psihologije, plesne radionice očekuje vas i opušteno druženje na plaži, istraživanje uvala sa kajakom, šetnjom ili bicikliranjem a večeri provodimo na interaktivnom predavanju.

YOGA RETREAT.jpg

MORSKI YOGA RETREAT

- OTOK IŽ - KORINJAK

          2.6. - 5.6.

Pogledajte kako je prošao yoga retreat na prekrasnom Iž-u

TOTAL BODY WORKOUT

Zadnji vlak za pripreme za ljeto!

TOTAL BODY je program koji sam godinama vodila i na kojem je uvijek bila puna dvorana. Cilja na mišiće cijeloga tijela i daje nam brzo znojenje.

Za sada nemamo grupe ali radimo individualno ili po dvoje.

Radimo online i u dvorani.

 

Što vam treba za online?

- zoom aplikacija

 

Više informacija...

 

Upisi u novu 

sezonu 2020/2021

YOGE

Hatha vinyasa

 u predivnom prostoru plesnog studia Shireen


Napravite jednu lijepu

 odluku za sebe i upišite se na yogu!
Zašto baš na yogu? Zato jer snizuje razinu stresa, djeluje pozitivno na opće stanje tijela i duha, povećava fleksibilnost i snagu. Kontinuiranim prakticiranjem reducira se kronična križobolja i bol u vratu, poboljšava se kapacitet pluća, snizuje se krvni tlak, postiže se zdrava težina....Primijetit ćete također nakon određenog vremena kako više ne reagirate burno, koncentracija na poslu ili tijekom učenja je poboljšava, opće zadovoljstvo koje osjećate na sebi također se reflektira i na ostale aspekte života.
Mnoge benefite dobivamo baveći se yogom i ona zaista zaslužuje mjesto u našim životima!
Hatha vinyasa yoga je prilagođena našem modernom životu. Na satovima ćete naučiti osnove yogijskog disanja, pozdrav suncu, te osnovne i naprednije položaje tj. asane. 

Satovi su primjereni početnicima i naprednijim vježbačima. Dobrodošli!

Grupa počinje 7.09.2020.

  a možete se priključiti i kasnije.
 

 

 TERMINI:

Ponedjeljak i srijeda
20:15 -21:15

Adresa: Poljička 27, Vrbik

KONTAKT

Slobodno kontaktirajte Dijanu telefonom, mailom ili ostavite poruku. 

BROJ TELEFONA: +385 91 4442 218

E-MAIL: bonumvitae.dijana@gmail.com

Satovi YOGE se održavaju na Vrbiku u Shireen studiu, adresa Poljička 27, Zagreb

Hvala na poruci!