Yoga at Home

Good life is all we want!

BONUM VITAE

by Dijana

yoga.eft.retreat.

UPISI U NOVU SEZONU
YOGA

NOVA SEZONA 2022/23

Otvaramo upise i predbilježbe u grupe yoge za početnike i naprednije praktikante te za ONLINE ZOOM LIVE satove i individualne satove.

HATHA VINJASA yoga je dinamična praksa koja potiče zagrijavanje tijela i zglobova kroz inteligentni slijed asana

(položaja). Osim položaja tijela uključuje i vježbe daha (pranayame), vježbe pročišćenja tijela (kriya), povlačenje pažnje, rad i osvještavanje energetskog tijela (chakre i nadiji) i još puno toga.

Cilj i svrha yoge je uravnoteženje i pročišćavanje fizičkog i suptilnog tijela te dolazak (i ostanak) u mir i tišinu.

--------------------------------------------------------------------------------

Rad u malim grupama.

TERMINI:

》Početni level

UTO i ČET u 18:00 - 19:00

》Napredni level

UTO i ČET u 19:15 - 20:30

》ONLINE ZOOM LIVE - Jutarnja yoga

PON i SRI u 7:30 - 8:15

Sezonu počinjemo 5.9.2022.

Adresa:

Ul. dr. Luje Naletilića 4,

Novi Zagreb/Remetinec,

u prostor Alegria centar

Prijave i info na:

+385914442218

bonumvitae.dijana@gmail.com

www.bonumvitae.hr

UPISI NA YOGU.jpg

NOVA RADIONICA TAPKANJA

RADIONICA  Grupno tapkanje - EFT

Jednom mjesečno pridružite nam se na grupnom tapkanju. Ovakva grupna transformacijska radionica daje nam lijepu priliku da uz minimalna ulaganja vremena i novca puno napravimo za sebe. Uz podršku grupe i praktičara imamo priliku otpustiti negativne naboje, razne blokade i mnoge terete koje nas muče i guše već neko vrijeme.

 

EFT tehnika (tehnika emocionalne slobode) dolazi iz domene energetske psihologije koja pripada obitelji integrativnih pristupa psihoterapiji i zdravstvenim tretmanima koji su povezani sa iscjeliteljskim tradicijama o povezanosti tijela-ma-duha, a stare su tisućama godina.Na radionici nemamo konkretnu temu rada već su teme otvorene i neka svaka osoba uzme za sebe ono što ga/ju trenutno najviše opterećuje.

Radionica će se održati 22.10.2022.

u subotu od 15:00 – 18:00 sati

 Adresa:

Ul. dr. Luje Naletilića 4,

Novi Zagreb/Remetinec,

u prostor Alegria centar

 

Rad u malim grupama.  Mjesta su ograničena.

Razmjena:  450,00 kn

Prijave i info na:

+385914442218

bonumvitae.dijana@gmail.com

www.bonumvitae.hr

Dijana Šokčić - Tapkanje.png

Upisi u novu 
sezonu 2022/2023

YOGE

Hatha vinyasa

 u predivnom prostoru plesnog studia Alegria u Novom Zagrebu.


Napravite jednu lijepu

 odluku za sebe i upišite se na yogu!
Zašto baš na yogu? Zato jer snizuje razinu stresa, djeluje pozitivno na opće stanje tijela i duha, povećava fleksibilnost i snagu. Kontinuiranim prakticiranjem reducira se kronična križobolja i bol u vratu, poboljšava se kapacitet pluća, snizuje se krvni tlak, postiže se zdrava težina....Primijetit ćete također nakon određenog vremena kako više ne reagirate burno, koncentracija na poslu ili tijekom učenja je poboljšava, opće zadovoljstvo koje osjećate na sebi također se reflektira i na ostale aspekte života.
Mnoge benefite dobivamo baveći se yogom i ona zaista zaslužuje mjesto u našim životima!
Hatha vinyasa yoga je prilagođena našem modernom životu. Na satovima ćete naučiti osnove yogijskog disanja, pozdrav suncu, te osnovne i naprednije položaje tj. asane. 

Satovi su primjereni početnicima i naprednijim vježbačima. Dobrodošli!

Grupa počinje 05.09.2022.

  a možete se priključiti i kasnije.
 

 



Adresa: Dr. Luje Naletilića 4

KONTAKT

Slobodno kontaktirajte Dijanu telefonom, mailom ili ostavite poruku. 

BROJ TELEFONA: +385 91 4442 218

E-MAIL: bonumvitae.dijana@gmail.com

Hvala na poruci!