Online jutarnji ciklus:
Chakra healing yoga
16. - 20. svibnja
7:15 - 8:00 sati
Najbolje vrijeme za yogu je bilo kada ali ipak najbolji dio dana za yogu je jutro.
Ovoga puta imamo chakra healing yogu.
Čakre su suptilna središta energije i svijesti u ljudskom organizmu. Pravilno funkcioniranje čakri nam omogućava zdravo fizičko i psiho-emocionalno tijelo. Svaka je povezana s živčanim centrima kralježnice, s određenim organima, žlijezdama s unutarnjim lučenjem i glavnim živčanim sustavom.
Kroz yoga asane specifične za svaku čakru, pranayame, kriye i yoga nidru proći ćemo u ciklusu i harmonizirati svaku našu čakru. Kroz praksu naučit ćemo nešto više o ovom predivnom energetskom sustavu te kako je svjesnost o njima važna za naše opće zdravlje.
Napunimo svoje tijelo kisikom, razbistrimo um, razgibajmo se. Svježi i puni Prane - životne energije započinjemo tako svoj dan zadovoljni sa sobom i mirnim umom. Spremni na obaveze bez nervoze i žurbe.
Novi online ciklus chakra healing yoga počinjemo
16. do 20. svibnja. Od ponedjeljka do petka svako jutro u 7:15 do 8:00 sati.
Ciklus je namijenjen svima, bez obzira na level prakse i godine.
Ciklus se održava online preko zoom-a.
Ciklus je na donacije. Preporučena donacija je
100 - 150 kn, a vi kako možete.
Prvi sat je besplatan i satovi se snimaju tako da ako propustite koji sat dobit ćete snimku na mail.
Prilikom prijave na mail ćete dobiti podatke za uplatu i link za priključenje na zoom.
Ciklus vodi Dijana Šokčić.
Prijave i info na:
091/444-2218
