Good life is all we want!
BONUM VITAE
by Dijana
yoga.eft.retreat.
NOVA SEZONA 2023/24
DANI OTVORENIH VRATA!
U utorak 12.9. i četvrtak 14.9.
Imamo dane otvorenih vrata za sve znatiželjne buduće praktikante ali i one dugogodišnje.
Uvijek ste htjeli probati yoga sat ali nikako da dođete.
Evo prilike da probate besplatno i uživate u sadašnjem trenutku, prodišete, otpustite napetost u mišićima, zglobovima i kralježnici i da otpustite svoje brige i stres. Sve to i više od toga nam daje predivna yoga praksa.
---------------------------------------------------------------
Rad u malim grupama i intimnoj atmosferi.
Mjesta su ograničena stoga osigurajte svoje mjesto na vrijeme.
----------------------------------------------------------
HATHA VINJASA yoga je dinamična praksa koja potiče zagrijavanje tijela i zglobova kroz inteligentni slijed asana
(položaja). Osim položaja tijela uključuje i vježbe daha (pranayame), vježbe pročišćenja tijela (kriya), povlačenje pažnje, rad i osvještavanje energetskog tijela (chakre i nadiji) i još puno toga.
Cilj i svrha yoge je uravnoteženje i pročišćavanje fizičkog i suptilnog tijela te dolazak (i ostanak) u mir i tišinu.
----------------------------------------------------------
TERMINI:
》Početni level
UTO i ČET u 18:00 - 19:00
》Srednji level
UTO i ČET u 19:15 - 20:15
》ONLINE ZOOM LIVE - Individualni satovi
Po dogovoru
Službena sezona počinje 19.9.2023.
Cijene provjerite na: www.bonumvitae.hr
----------------------------------------------------------------
Adresa:
Ul. dr. Luje Naletilića 4,
Novi Zagreb/Remetinec
‐-----------------------------‐------------------------------
Prijave i info na:
+385914442218
Veselim se novoj sezoni!
Namaste
Dijana
Upisi u novu
sezonu 2023/2024
YOGE
Hatha vinyasa
u predivnom prostoru plesnog studia Alegria u Novom Zagrebu.
Napravite jednu lijepu
odluku za sebe i upišite se na yogu!
Zašto baš na yogu? Zato jer snizuje razinu stresa, djeluje pozitivno na opće stanje tijela i duha, povećava fleksibilnost i snagu. Kontinuiranim prakticiranjem reducira se kronična križobolja i bol u vratu, poboljšava se kapacitet pluća, snizuje se krvni tlak, postiže se zdrava težina....Primijetit ćete također nakon određenog vremena kako više ne reagirate burno, koncentracija na poslu ili tijekom učenja je poboljšava, opće zadovoljstvo koje osjećate na sebi također se reflektira i na ostale aspekte života.
Mnoge benefite dobivamo baveći se yogom i ona zaista zaslužuje mjesto u našim životima!
Hatha vinyasa yoga je prilagođena našem modernom životu. Na satovima ćete naučiti osnove yogijskog disanja, pozdrav suncu, te osnovne i naprednije položaje tj. asane.
Satovi su primjereni početnicima i naprednijim vježbačima. Dobrodošli!
Službena sezona počinje 19.9.2023.
a možete se priključiti i kasnije.
Adresa: Dr. Luje Naletilića 4
KONTAKT
Slobodno kontaktirajte Dijanu telefonom, mailom ili ostavite poruku.